Our Story
Kennengelernt haben wir uns im 2019 als Chris von Budapest in die Schweiz zog. Wir wurden Arbeitskollegen und früh schien eine Verbindung zwischen uns zu bestehen. Wir nahmen wahr, dass wir viele Gemeinsamkeiten hatten. Unsere gemeinsame Berufung für Training, Ernährung und die geistige Entwicklung des Menschen vertiefte die Verbindung zwischen uns.
Zwei Jahre später schmiedeten wir erste Pläne für ein gemeinsames berufliches Projekt bei einem Abendessen in Florenz.
Schliesslich, im Jahr 2023, trafen wir die Entscheidung, unsere berufliche Reise zusammen anzutreten. Mit der inneren Freiheit folgte auch die äussere Freiheit.
Unsere Inspiration für «holistic health & rise» umfasst das Ganzheitliche, das viel mehr ist, als nur dein physischer Körper. Das was wir fühlen, erfahren und oft kaum in Worte fassen können. Das Design soll unsere unsichtbaren Energiefelder, die uns umgeben, mit den sanften Elementen sichtbar machen. Mit dem animierten Logo wird durch das “O” die tiefe Verbindung der Innen- mit der Aussenwelt widergespiegelt. Und das Licht, das Unendliche, das wir sind, visualisiert.
Unsere Vision soll die eigene und zwischenmenschliche Verbindung stärken.
Let’s RISE together!
holistic, conscious, connected.
Daniela
Trainerin und Coach in den Bereichen Training (Bewegung), Athletic Performance und Ernährung
Sprachen Deutsch und Englisch
Ich war schon immer fasziniert von unserem Körper und Geist, und wusste intuitiv, dass ich Menschen bei ihrer Gesundheit präventiv begleiten und unterstützen möchte. Immer mehr hat, neben meinen «Hauptthemen» Training und Ernährung, das ganzheitliche Coaching an Bedeutung gewonnen und ich erkannte, dass darin meine Weiterentwicklung liegt. Ich lernte in den vergangenen Jahren den Menschen ganzheitlich zu sehen und verstehen.
Dich als Menschen mit deinen Funktionen zu betrachten, ist nach wie vor sehr wichtig für mich und meiner Arbeit als Coach. Das ist aber nur ein Teil des grossen Ganzen. Dein Inneres, deine (fühlbaren) Energien, die durch dich nach aussen getragen werden, runden das grosse Ganze ab. Das ist dein Fundament. Deshalb ist deine innere Entwicklung unsere Basis für die gemeinsame Reise und das Coaching.
Meine Arbeit als Vollzeit Trainer und Coach darf ich bereits seit 2017 erleben und ich bin dankbar für jeden Moment. Ich werde dich bei holistic hauptsächlich in den Bereichen Training, Ernährung, Planung und Regeneration begleiten. Ich freue mich auf dich.
Christian
Trainer und Coach in den Bereichen Atem, Entspannung und Achtsamkeit sowie Training und Ernährung
Sprachen Deutsch, Ungarisch, Englisch
Meine Berufung ist es anderen Menschen zu dienen und sie in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen. In Budapest durfte ich als Personaltrainer fünf Jahre lang die Erfahrung machen, wie es ist Menschen in ihrer körperlichen Entwicklung (Ernährung und Bewegung/Training) zu begleiten. Die Zeit in Budapest zeigte mir, dass sich „nur“ auf den physischen Körper zu konzentrieren nicht ideal ist, um sich ganzheitlich zu erfahren und dementsprechend ein ausgeglichenes Leben führen zu können. Ich freue mich sehr, dich bei holistic begrüssen und dich auf deinem Weg ein Stück begleiten zu dürfen. Meine Themen sind Atmung, Entspannung und Achtsamkeit, die ich mit dir in deinen Alltag integrieren werde. Ausserdem unterstütze ich dich bei deinen körperlichen Zielen wie Ernährung und Training.